Weet je nog dat ik in mijn vorig bericht op zoek ben gegaan naar een manier om meer plezier, vrijheid en blijheid in m’n leven te brengen? Wel, ik denk dat ik hier iets heb gevonden dat aan al deze criteria voldoet én dat ik met jullie wil delen: The Red Tent Revival.

Vorig jaar november heb ik een volle week kunnen genieten van dit online-event waarin het ontwaken van je vrouw-zijn centraal staat. Na het 5-daagse festival heb ik de boeken en websites bekeken van de vrouwen die in The Red Tent uitgenodigd waren en hun wijsheid kwamen delen. Ze hebben mij heel wat inzichten gebracht,

maar …

ik was vergeten hoe leuk het kan zijn om deel te nemen aan een bruisend festival, om je verbonden te voelen en tegelijk je ook veilig te voelen omdat alles online gebeurt en je zelf kunt kiezen met wie jij je ervaringen deelt. Wel, NU wil ik deze ervaring met jullie (vrouwen) delen. En ben je een man? Dan ken je vast wel een vrouw die hier ook zin in heeft, dus delen, delen, delen maar! 🙂

Dit Festival wordt gehost door Kristin Sweeting Morelli, zij is bekend voor het afbreken van barrières voor vrouwen en om haar missie om vrouwen te helpen terug in hun kracht te komen. The Red Tent Revival is een weerspiegeling van een zoektocht naar plezier, een reis die volledig haar leven heeft veranderd. Ze heeft een aantal van ’s werelds top experts op het gebied van geluk, relaties, gezondheid, hormonen, seks, orgasme en zoveel andere sappige onderwerpen samengebracht!

Oh, en er zal ook gedanst worden én het is helemaal gratis! Woo hoo!

Er komt een nieuwe Red Tent Revival van 16 tot 20 mei.
Kijk naar het intro filmpje, laat je inspireren en geef je naam op, ik zal er ook bij zijn!

Tot snel!

Sabine

footer-butterfly

Winter

De winter werd lang gebruikt als metafoor voor veroudering, dood, sterven, terugtrekken en verlatenheid. Ik stel voor dat we de winter dit jaar vanuit een ander gezichtspunt bekijken. Dat we de komende winter zien als de bron voor een nieuw begin (de lente), want zonder een sterke winter, zullen onze lente en zomer waarschijnlijk minder zijn dan ze zouden kunnen zijn.

Het was niet louter uit eigenzinnigheid of poëtische zinspeling dat de ‘wijzen’ uit het verre oosten de winter koppelden aan de nieren. Vanuit een diep begrip van de winter energie werd duidelijk dat zonder diepe voeding, herstellende rust, de opslag en het behoud van onze energie, we niet in staat zouden zijn om de diepten van de winter te ontgroeien met een heldere, gezonde en energieke lente.

Door aandacht te besteden aan de Taoïstische richtlijnen voor het winterseizoen en de behoeften van de nierfunctie kun je een betere gezondheid voor het komende jaar creëren.

Hier zijn enkele ideeën over wat te doen deze winter om jezelf te versterken:

Zorg voor voldoende rust.
Eet eenvoudige verwarmende maaltijden bereid met verse, onbewerkte voedingsmiddelen, vooral soepen, stoofpotjes en warme granen.
Tik voorzichtig, ongeveer 50 keer per dag, je tanden op elkaar.
Vergeet niet dat de emotie voor dit seizoen de angst is, dus doe dingen om je geest en hart vrolijk en helder te houden – lach en glimlach vaak.
Houd je voeten en je nieren warm.
Neem Warme zitbaden. Warmte werkt genezend. Vooral ook wat de kleding betreft.
Maak tijd voor meditatie en/of innerlijke rust en reflectie.

Radio Silence

En dat laatste is net wat ik de komende 2 weken ga doen. Het is tijd om stil te worden.
En ja, vooral in het midden van de feestdagen!

Geen sociale media, geen televisie of computer, zo weinig mogelijk elektronische ruis.
Off-line gaan om Online te kunnen zijn met de slapende natuur.

Stilte in deze periode is diep voedend en verjongend.
Claim voor jezelf een moment hier en daar om te pauzeren en te genieten van het gevoel dat je ‘leeft’.

En misschien kan je op dat moment letterlijk een beetje de ‘magie’ van de winter voelen 🙂