Ik kan je toekomst voorspellen

banner-waarzegster

Hier is mijn voorspelling voor jou voor de rest van 2015 én voor 2016:

Méér van wat je al hebt gekregen in 2014

Huh?

Laat mij het je uitleggen. In de afgelopen jaren is het mij duidelijk geworden dat gedrag uit het verleden een zeer betrouwbaar beeld geeft voor gedrag in de toekomst. Dit gezegd zijnde merk ik ook op dat er 2 categorieën van mensen zijn:

  1. Zij die actief en op regelmatige basis kleine wijzigingen aanbrengen in de keuzes die ze maken in hun leven.
  2. Zij die ervan overtuigd zijn dat op een dag er wel tijd over zal zijn om voor zichzelf te zorgen.

OK, hier zijn dan mijn voorspellingen:

glazen-bol-toekomstAls je tot groep 1 behoort dan verhoog je regelmatig en consequent je kansen op een gezonder en gelukkiger leven. Dus zal 2015 waarschijnlijk behoorlijk goed voor je zijn.
Als je tot groep 2 behoort dan verhoogt je kans op ziekte, zo eenvoudig is dat.

Dus als je in groep 1 valt: zéér goed, doe zo voort.
Als je in groep 2 valt en je bent niet gelukkig met hoe je leven nu gaat dan zul je wat veranderingen moeten aanbrengen.

Maar maak je geen zorgen, je bent hier aan het juiste adres.
Als Tao instructor is het mijn taak om je te leren hoe wijze keuzes te maken in je leven.

En hier is nog iets dat ik geleerd heb:

Er verandert niet veel, tenzij je een plan hebt, maak een plan en wijk daar niet van af, totdat je de gewenste resultaten hebt bereikt.

De Tao is een eeuwenoude en beproefde methode … Gemaakt om zo direct en eenvoudig mogelijk te zijn  … Gepresenteerd op zo’n manier dat je de Tao makkelijk kunt opnemen en in je leven integreren.

Je ziet positieve verandering hoeft niet zwaar te zijn en het is nog efficiënt ook. Het kan net zo eenvoudig zijn als:

  • eens goed uitademen voor je inademt
  • een keertje meer glimlachen
  • eens rekken en strekken wanneer je net uit bed stapt

En dat is net het doel van de dagelijkse Tao, actief en op regelmatige basis kleine wijzigingen aanbrengen in de keuzes die je maakt in je leven. En al die kleine wijzigingen bouwen op tot significante en blijvende aanpassingen die je toekomst en gezondheid positief zullen beïnvloeden.

Maar het is jouw keuze natuurlijk …

En wat met de mensen die tot groep 1 behoren? hoor ik je zeggen. Wel, die hebben geen overtuigen nodig.

Hoezo?

Omdat deze mensen

  • vinden dat hun gezondheid en vitaliteit hun verantwoordelijkheid is
  • elke dag iets doen om hun gezondheid en vitaliteit te bevorderen
  • regelmatig investeren in instrumenten om hun begrip van gezondheid en vitaliteit te verbeteren

 

kat6_ART(1)

 

 

 

Sabine

 

 

x

x

x

x

 

 

 

Advertenties

Ooh de frustratie …

timthumb.php

Tijdens de lente verliezen vele mensen sneller hun geduld en lopen emoties wel eens makkelijk op. De stuwende Houtenergie schiet dan onbeheersbaar naar boven.

De lente,

Overgang tussen de winter en de zomer. Afhankelijk van de rust die we hebben gehad tijdens de winter, zullen onze batterijen al dan niet opgeladen zijn voor een frisse start. Die frisse start ziet er uit als plezier maken, dansen, huppelen en spelen, alles wat vriendelijkheid en vrijheid is. Helaas is er soms alles behalve sprake van een frisse lentestart en zien we ons soms geconfronteerd met vermoeidheid, allerlei kleine klachten gekoppeld aan de energie van de Lever en de Galblaas.
Vaak komt dit omdat er tijdens de winter onvoldoende vitaliteit in het Water element (energie van de Blaas en de Nieren) werd opgebouwd, waardoor we moeilijker op gang kunnen komen. In een overgangsperiode is het goed om ons lichaam te zuiveren, in huis een lentekuis te houden, rommel op te ruimen, alles eens grondig te poetsen. Opruimen is niet alleen nodig op lichamelijk, maar ook op emotioneel vlak, de opstijgende stroom kan immers ook aanleiding geven tot frustratie en opvliegendheid, wanneer de energie van de lever onbeheersbaar omhoog schiet. We voelen ons dan sneller geïrriteerd, worden sneller boos of verliezen sneller ons geduld, het is dan zaak om te zorgen voor voldoende ruimte en stroming in ons lichaam en attent te zijn onze emoties te balanceren met bv meditatie, zuiverende ademoefeningen, chi kung, …

“Leef alsof er geen grenzen zijn..”

Het motto voor het Hout-element. Ik kan het mij wel voorstellen en verlang er ook naar. Maar hoe doe je dat, ik weet het niet. Door de kleine dingen te gaan opzoeken denk ik. Telkens weer een klein vlammetje laten opwakkeren tot die vlam sterk genoeg is om op zichzelf te blijven branden.
Dansen, plezier maken, enthousiasme, Leven, … we doen het te weinig. En ja, ik weet dat er onder mijn lezers wel een paar verstokte fuifgangers zijn, maar besef in elk geval dat ik het niet/onvoldoende doe. (Een teken dat het moeilijk is om vlot door te stromen van het Water naar het Hout element.)
Daarom ga ik op zoek naar een manier om meer plezier, vrijheid en blijheid in m’n leven te brengen. Fuifgangers: voel je vrij om mij mee uit te vragen! Zo kan ik van jullie leren.
Ik zou het super fijn vinden om van jullie te horen, hoe jullie dit doen, het naar buiten komen na de winter. Meer plezier, vrijheid en ontspannen zijn.
Minder serieus, minder zwaarmoedigheid, minder zorgen daar ga ik voor! 🙂

Wil je voor meer ruimte en stroming in je lichaam zorgen?
Attent zijn op je emoties en die terug balanceren?
Verdiep je dan in Chi kung

Sabine.