TAO TAI CHI

Vanaf donderdagnamiddag 1 juni is er zes weken lang Tao Tai Chi in De Verscholen Tuin!

De lessen kunnen apart gevolgd worden door beoefenaars van verschillende stijlen, of zelfs zonder ervaring. De eerste les is een gratis proefles.

Tai Chi Chuan is een eeuwenoude Chinese krijgskunst met harmonieuze, ineenvloeiende bewegingen, die gezondheid en een lang leven bevordert. Het geeft lichamelijk en geestelijk evenwicht en ontspanning, maakt het lichaam en de rug soepeler en versterkt organen, spieren en pezen. Het verbetert je houding, evenwicht, conditie en concentratie.

Tai Chi is gebaseerd op de Taoistische filosofie van evenwicht in alles: tussen yin en yang, rust en aktie, tussen mens en natuur.

Meer dan in andere vormen ligt de nadruk in Tao Tai Chi, geïnspireerd door Mantak Chia, op het opwekken, ervaren en sturen van energie (chi) en op de optimale houding die daarvoor vereist is.

Het werken met chi kan in alle tai chi-stijlen worden toegepast. De vorm is daarom minder belangrijk en is hier eenvoudig en kort.

Data:
Op donderdag 1, 8, 15, 22 en 29 juni van 14.00-15.15 uur
en woensdag 6 juli van 14.00-15.15 uur
in De Verscholen Tuin,
Peter Benoitlaan 15, Deurne
Prijs: 36€ voor de hele cursus of 9€ per les,
28€ voor de cursus of 7€ per les voor wie van een vervangingsinkomen leeft.
x
In september is er een cursus, die op deze aansluit.
Data: donderdag 7, 14, 21 en 28 september en 5 en 12 oktober, van 14.00-15.15 uur.